Lær at tackle - Herlev Kommune
Herlev Kommune
Er du mellem 15 og 25 år? Føler du dig trist, ked af det, bekymret, nervøs, ængstelig eller angst?
Så er gruppeforløbet LÆR AT TACKLE angst og depression – for unge sikkert noget for dig. De fleste unge får det meget bedre efter at have deltaget.
Man mødes fysisk i grupper, og det er GRATIS at deltage. Du behøver hverken en diagnose eller henvisning fra din læge. Du skal bare tilmelde dig hos en koordinator i kommunen. Koordinator kan kontaktes på sund@herlev.dk hvor du skal oplyse dit navn og telefonnummer, hvorefter du bliver kontaktet.
På forløbet lærer du at blive bedre til at hjælpe dig selv. Du oplever også at få gjort nogle af de ting, du gerne vil. Samtidig får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. Hvis du helst kun vil lytte, kan du nøjes med det.
ALLE på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.
Kurset udbydes også:
- som onlinekursus
- til voksne over 18
- til mennesker, der har svært ved dansk
Tilbuddet er til dig, som...
er mellem 15-25 år som har det svært.
